igwe igwe igwe anaghị agba nchara bara uru maka ihe karịrị otu ebumnuche. Enwere ike iji ha mee tii, ha na-eme ya! Ọ na-amasị m ịme tii chamomile na ezigbo okooko osisi chamomile na-eji igwe igwe anaghị agba nchara, m ga-egosi gị otu esi eme ya ka ị nwee ike nweta otu uru na-ewuli elu!
Ihe ị gụrụ ebe a dabara na teas na-ekpo ọkụ n'ihi na achọrọ m ka tii m dị ọkụ. Atụla egwu-nke a nwekwara ike tinye ya na tii iced na-adị mfe!
Gịnị bụ ebumnobi nke ibibi chamomile?
Tii siri ike maka otu oge mgbada ma ọ bụ obere oge na-ada ụda hà nhata n'elu ala.
Otu esi eji igwe igwe anaghị agba nchara mee chamomile tea
Ihe ị chọrọ: okooko osisi chamomile
Igwe igwe anaghị agba nchara (zere aluminum na zinc)
Akpa tii na-atụfu
Nzọụkwụ na Nkwadebe
1. Weta mmiri na obụpde.
Kettle. ite. Microwave. Ihe ọ bụla na-amasị gị dị mma!
Ka ị na-eche, gaa n'ihu na usoro ndị ọzọ.
2. Iji igwe igwe igwe anaghị agba nchara gị, gwerie chamomile.
Ghichaa akwụkwọ chamomile na grinder mgbe etinye ya n'ebe ahụ. Ichicha chamomile bụ usoro dị mfe nke na-ekwesịghị ịchọ oge ma ọ bụ mgbalị dị ukwuu.
3. Wunye chamomile n'ime akpa tii.
Ozugbo chamomile gwuchara, tinye ya na akpa tii ma kechie eri ahụ.
4. Tinye akpa tii n'ime iko nke ịhọrọ ma tinye ya na mmiri ọkụ.
Mgbe m na-ejuputa iko ahụ, ọ na-amasị m itinye akpa tii n'ime ihe efu ma hapụ ka mmiri na-aga n'akụkụ akpa ahụ. Ọ bụ ezie na ọ dị ka ọ na-arụ ọrụ ntakịrị ngwa ngwa, ị nwere ike steepụ tii gị ogologo oge masịrị gị n'oge usoro a!
5. Nwee anụrị!
Ọ dị mfe na enweghị mgbagwoju anya, n'ezie? Enwere ike ime nke a na akpa tii ọ bụla kpọrọ nkụ nke ị họọrọ n'ụzọ dị mfe. Ọzọkwa, egweri ga-enye teas gị ụtọ dị ike karị, yabụ ọ bụrụ na nke ahụ bụ ihe ị na-eme, chee echiche maka ịnweta igwe igwe anaghị agba nchara! Na mgbakwunye, igwe tii gị na-ahapụ gị obere ihe achọrọ iji nweta otu ụtọ ụtọ ahụ!
Na nchịkọta
Ọ dịtụghị mgbe m tụrụ anya na m ga-eji igwe ihe ndị a mee tii. Ma mgbe m mesịrị nnyocha ụfọdụ, ahụrụ m ihe mere ka ahụmahụ m na-aṅụ tii ka mma ruo n'ókè nke m chere na onye ọ bụla kwesịrị ime ya ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'oge ndụ ha.
Oge nzipu: Eprel-15-2024
